資格も取れる新しいヨガスタジオ『シーメノ ヨガスクール』OPEN!

2022年9月3日にOPENした『C∞MENO yoga school(シーメノヨガスクール)』は京王八王子駅から徒歩2分。

地図はコチラ👇

所在地 : 東京都八王子市明神町4-1-2 ストーク八王子206

資格も取れる!?『シーメノヨガスクール』

当スクールではこんな方を募集しております！

・ヨガに興味があり自分らしく楽しみたい
・更年期症状や腰痛緩和に効くレッスンを受けたい
・自分や家族の健康のために学びたい
・ヨガインストラクターになりたい
・ヨガの資格を取得したい
・ヨガを仕事として活かしたい

オススメレッスン

当スクールでは特に更年期、腰痛にお悩みの方に効果的なプログラムをご用意しております。
その中でも特におススメの2つをご紹介いたします。

メノポウヨガ®︎

英語でメノポウズ(menopause)から「メノポウ」と造語で考案した C∞MENO 商標プログラムです。
神秘的な音楽とメンタルケアにもなるオリジナルの瞑想に日常を忘れ、ご自身を解放すると、老けない心と身体が手に入ります。

【対象】
更年期の女性
2～30代、男性にも効果あり

【効果】
ホルモンバランスの変化で起こる心身の不調の予防・緩和

【更年期の症状とは】
閉経前後10年、女性ならではの心身の大きな転換期でもある更年期。
主な症状としては関節痛、自律神経失調症、頭痛、骨粗しょう症、だるさ、尿漏れ、筋力の低下、腸内環境の悪化など。
心の不調としては無気力、気分の浮き沈み、イライラなど が挙げられます。

メノポウヨガ®︎(更年期)のご感想

■ 足先をていねいに解すところから始まり、流れるポーズ、最後は自分を丸ごと認めてあげられる瞑想で終了♡
そしてレッスンを受けた日は何故かよく眠れるから凄い！ハマっています♪(50代女性)

■ 身体全体が内側から温まり、心身共にリラックスし、久しぶりに夜熟睡できました。年齢を重ねていく女性のことをよく考えたプログラムだと思います。更年期は遥か昔になる私ですが、この新しいヨガに出会えて幸せです。(60代女性)

腰楽スッキリヨガ®︎

あらゆる腰の不調緩和になる C∞MENO商標プログラムです。
『ドローイング』という呼吸法のトレーニングを軸にレッスンを進めていきます。
ドローイングで『腹横筋』という腰周りのインナーマッスルにアプローチすることで、 何回も続けて受けることで、腰を守るコルセットが手に入ります。

【対象】
男女問わず様々な世代の腰の不調をお持ちの方

【効果】
腰痛をはじめ、歪みの緩和やポッコリお腹解消、腸内活性、自律神経作用、デトックス効果、代謝アップなど あらゆる効果が得られます。

腰楽スッキリヨガ®︎のご感想

■ 一言で言うと「効く！！」です。まだレッスンを受けて間もないですが、次の日の朝、いつも重たい腰が何とスッキリ軽くなっていて、これには驚きです。続けて通います！(50代女性)

■ 家に帰ってからも、腰にカイロを当てているかの様な温かさが続いています。 ちょっときついポーズもありましたが、身体が全体的に柔らかくなったような詰まりが取れた感覚がしています。(60代女性)

只今無料体験レッスン予約受付中!

今なら1レッスン無料でうけることができます！
2回目以降も3,500円(税込)で何回でも受講可能！
現金払いとなります

レッスンのスケジュールはこちら👇

レッスンスケジュール

さらに、『ヨガインストラクター養成講座第1期生』募集！
イベントのアロマヨガも開催中！

ご予約・お問い合わせ

ご予約、お問い合わせは公式サイトやインスタグラム、公式ライン、メール、 お電話でも承っています。
レッスンスケジュールはホームページやインスタグラムをご確認ください。

■ 公式サイト
■ Instagram
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■ YouTube

電話 : 090-7159-7228
メール : cmeno.yoga@gmail.com

レッスン中でお電話に出られない場合は、必ず折り返しさせていただきます。
※無料体験レッスンはお一人様一回限りとなります。
※体験レッスン後にご希望の方は講座の説明会をいたします。
※2回目以降レッスン受講をご希望の方は税込3500円(現金払い)でもご受講いただけます。何回でもどうぞ♪

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