Dr.ストレッチ 八王子店|業界No.1ストレッチ専門店の実力を検証!!

Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン
KiNちゃん
みなさんこんにちは!! KiNちゃんです!! 今回は全国に120店舗以上展開する ストレッチ専門店【Dr.ストレッチ】さん 2020年5月に八王子駅前にオープンしたので、 実際に体験しながら取材しました!!

ストレッチ専門店の先駆け

北口徒歩2分 マルベリーブリッジを降りてすぐ ユーロード沿いにビルが見えます Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン バーガーキングの2Fにあるので 入口左にある階段を登ると Dr.ストレッチの入口があります Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン

Dr.ストレッチ 八王子店

Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン
【Dr.ストレッチとは??】 Dr.ストレッチは全国に120店舗以上、 世界進出もしているストレッチ専門店!! 2010年に1店舗が誕生してから 10年間で現在業界最大手のお店なんです!! 普段動かせない筋肉まで ストレッチでアプローチする 「コアバランスストレッチ」が特徴☑ リラクゼーションでもマッサージでもない 自分のカラダを根本から改善していく ストレッチ専門店、それが 【Dr.ストレッチ】なんです!!

コアバランスストレッチとは??

Dr.ストレッチの技術 「コアバランスストレッチ」とは?
コアバランスストレッチは元々 メジャーリーガーのトレーナー考案の ボディメンテナンスを応用した技術!! 筋肉を緩める独自のテクニック 1. シェイキング 2. ムービング 3. ロムアップ 3つの動作を行うことで、 筋肉のコアな部分「深層筋」まで 作用する独自の技術なんです!!

店内

店内入口の受付で まずは受けるコースの案内、 または予約の確認を行います Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン クツをぬいで奥へ進むと、 個人のロッカールームがあります Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン ロッカーはこんな感じ!! 無料貸出のウェアに着替えてから ストレッチルームへ移動します Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン ※着替えた服や荷物を置くスペースもあります。 ストレッチは開放的なワンフロア!! BGM付きのジムのような空間で トレーナーとマンツーマンで行います!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン ◆Dr.ストレッチの感染リスク対策
・全スタッフのマスク着用 ・使い捨て手袋の使用 ・お客様、スタッフの手の消毒 ・お客様、スタッフの体温計測 ・ご案内ごとのベッド、更衣室の消毒 以上の感染対策を行った上で、 同意書に記入してストレッチを行います。

今回ストレッチを行うのは、 カラダバキバキ代表のジャーニー氏!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン 無料で貸してくれる黒いウェアに着替えて いざストレッチ!!

コアバランスストレッチを体験!!

担当していただくのは 飯岡トレーナー まずは本来の正しい姿勢を教わって 現在の身体とのギャップを測ります Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン 次は前屈で可動域を測ります!! 床に届かず+6cmと悲しい結果に(;_;) これがストレッチで変わるのか…?? Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン まずはシェイキングで ぶるぶると足全体を揺らして 筋肉の緊張をとり、ほぐします Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン 次にムービング筋繊維を整え伸ばしやすくします Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン 最後にロムアップで 足を直角に90度上げて5秒カウント!! 自分の可動域の限界まで伸ばして 運動時のような筋肉の動きを再現!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン さらに足を広げて可動域を伸ばします!! ぐーんと股を割っていけるところまで!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン 無理のない範囲で固定してもらうので、 質の良いストレッチが効果的に行えます!! 3つの動作が完了してストレッチ終了!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン 最後にもう一度前屈を行うと、 床に手が届いてるではありませんか!! ジャーニー氏もストレッチの効果を実感!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン
ジャーニー
ストレッチだけってどうなん?」 と思っていたんですが… アラ不思議!! 体が軽い!!! 自分じゃ伸ばせないようなところまで、無理なく伸ばしてくれるので、1回のストレッチで確実に体が柔らかくなりました!! 体が柔らかくなっていくと、私の抱えてる腰痛も改善されそう👍 1度行けばアナタもハマるはず!! マジで気持ち良かったのでオススメです😆

コース料金表

コース料金は👇
【コアバランスストレッチ 1回】 【通常料金】    【初回限定価格】 (40分) 5,000円 (60分) 7,500円 ➡ 3,750円 (80分) 10,000円 ➡ 5,000円 (100分) 12,500円 ➡ 6,250円 ※表示価格は税別です。
◆なんと初回に限り、60分~の コース料金が全て半額!! (2020年7月末までを予定) 他にもリピートのお客様に嬉しい おトクな回数券なども販売しています♪ 詳しくはDr.ストレッチ公式HPからも 確認できます✔ 👉インターネット予約はこちらから

本気のストレッチでカラダを改善

全員がスポーツ経験者だからこそ、 身体を良く理解してストレッチが行えます!! Dr.ストレッチ|業界No.1ストレッチ専門店が八王子駅前にオープン Dr.ストレッチの目標は 身体のケアだけでなく根本からの改善!! 身体の事を一から見直してみたい方 継続してより良い身体づくりを目指す方 Dr.ストレッチの コアバランスストレッチを 是非体験してみてください!!
Dr.ストレッチ 八王子店 👉公式HP 👉公式インスタ 住所:八王子市旭町8-2 宮崎ビル2F 交通:八王子駅北口 徒歩2分 営業時間:【月~日】11:00~21:00 定休日:なし TEL:0800-600-9696(予約可) ※情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。
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